To zależy w jakim stanie jesteś. Kiedyś czytałem jakiś uzależnionych. Oni pisali, że blokady i usuwanie nic nie dają. Sprawiają tylko, że zabawa w omijanie robi się bardziej skomplikowana. Cały czas mają w głowie pętlę myśli o tym i muszą ją w końcu zaspokoić.

Podobno całkowity brak możliwości internetu pomaga. Ale to też wymaga czasu. Bo wszystko bez tych możliwości wydaje się nudne.

Takie urządzenia to forma terapii (behawioralnej?) w której przywracasz skupienie i źródło satysfakcji z samodzielnego tworzenia.

Jeśli ktoś jest “zdrowy” to wystarczy zamknięcie przeglądarki i włączenie tego co jest potrzebne.

Druga sprawa, że dzisiaj systemy są mocno zintegrowane z internetem. Każdy popularny ma wbudowane aktualne ploteczki z internetu. Więc jakby wychowują użytkownika by z jakiegoś powodu w tym siedział.

Istnieje nawet presja społeczna na ciągły kontakt. Jeśli z kimś nie ma takiego przez kilka godzin, to ludzie zaczynają popadać w paranoję.